Инструкторы по йоге айенгара в Крыму

Это мой первый опыт в йоге.Занимаюсь группой.Оксана очень внимательна к каждой из нас.На физическом плане есть изменения к лучшему,но кроме этого меняется и состояние души ,непроизвольно!Помимо занятий уделяет внимание лично!А ее голос это отдельно,он успокаивает !Буду продолжать с большим удовольствием.Спасибо!!!❤️ещё

Было очень комфортно в обществе Марии. Занятие прошло в дружественной атмосфере, Мария очень чуткая, давала советы и следила за техникой выполнения асан. После практики осталось приятное ощущение лёгкой усталости и наполненности ☺️ Спасибо, Мария🙏ещё

Самые положительные вречатления от совместных занятий, хотя было много сомнений по поводу йоги онлайн, получится ли и возможно ли это вообще? Плюс мои комплексы по поводу возраста, не лучшей физической формы и тд В итоге, все прошло замечательно, мои страхи рассеялись после первой же беседы с Анатолием и полностью исчезли после первых занятий. Йога это не только и не столько узлы и лотосы)) это состояние "я могу", а оно появляется после каждого занятия. Анатолий составил программу с учетом моих возможностей, внимателен, доброжелателен, во время занятий корректирует асаны, если делаю неправильно, обращает внимание на технику безопасности, предупреждает о противопоказаниях. Также попробовала цигун с Анатолием, для меня это была загадка, сейчас есть понимание и чувствую эффект, стало больше сил, энергии, стала спокойнее. Занимаюсь уже вторую неделю и буду дальше. Чувствую, как тело меняется, появляется сила, гибкость, уверенность в себе. Всем рекомендую йогу и цигун с Анатолиемещё

Очень рада, что Раймира отозвалась на мой запрос по занятиям йогой. С йогой я была знакома только теоретически. Раймира очень доступно объясняет, подбирает упражнения, в зависимости от моего самочувствия. Однажды у меня с вечера заболела голова, болела всю ночь, а на утро было назначено занятие, Раймира предложила асаны, при выполнение которых уже боль стала отпускать и после занятий появилось чувство легкости. Занимаемся мы дистанционно, у нас разница во времени 2часа и Раймира подстраивается на время удобное для меня, за что ей очень благодарна! Занятия с Раймирой заметно улучшили моё состояние, появляется гибкость в теле, и ещё бонусом минус 1.5 кг. за короткое время 😊ещё

Всё в порядке.ещё

Отличный тренер, опытный инструктор, мастер своего дела.ещё

Замечательная инструктор! Очень душевная и при этом компетентная, хорошо знает физиологию, что мне очень важно. Рекомендую от души!ещё

У меня была задача в условиях коронавируной дистанционки найти тренера для физической реабилитация после болезни с определенными ограничениями по физической нагрузке. Мне повезло. Сергей -профессиональный спортсмен, участвовавший в чемпионатах мира по спортивной гимнастике,в его жизни случилась жуткая авария, после которой он смог восстановиться и вернуться в спорт. Кто может знать, каких моральных и физических сил ему это стоило.. Он точно знает, как нужно возвращаться к полноценной жизни. Сергею удалось быстро разработать индивидуальную программу тренировок, подходящую по времени и интенсивности нагрузки для моих физических возможностей. Результаты занятий видны, конечно, не молниеносно, но выносливость увеличивается, приятный бонус-4,6 кг лишнего веса ушло за месяц занятий. И еще -тренировки дают позитивный настрой , улучшают настроение. Спасибо, Сергей!ещё

Выражаю огромную благодарность Марине за проделанную работу! Была травма ноги (закрытый перелом обеих костей правой голени), произведен остеосинтез. Так вот под руководством Марины, с ежедневными тренировками (онлайн и в завершении оффлайн) удалось начать бегать и прыгать через 3,5 месяца! Разнообразие техник, знание нюансов и грамотный, профессиональный подход дали отличный результат в достаточно краткие для такой травмы сроки. Определенно советую обращаться к Марине при восстановлении после травм! Еще раз Спасибо Вам, Марина!ещё

Мне очень нравится тренер Сергей. 1. Сын 8 лет после тренировок всегда преисполнен энтузиазма, что великое дело. 2. Сергей на первом занятии узнал сильные/слабые стороны сына, потом стал обучать. 3. Сергей умеет обучать детей. Это важно. Их надо мотивировать и заинтересовывать, иначе бросят. И он ОЧЕНЬ терпелив. Я бы так не смог. (см. фото). 4. Сергей очень любит шахматы и это чувствуется и влияет на обучение. 5. Сергей сильный шахматист, это видно по рейтингу, поэтому он обучает практическим вещам вдолгую.ещё

Спасибо Дмитрию за ежедневную поддержку, как профессиональную, так и моральную)) Пытаюсь менять привычки питания, исключать всё вредное, немного внедряю принципы кето питания, по возможности практикую интервальное голодание. Пока эспериментирую и наблюдаю за собой. Очень хочется прийти к такому правильному питанию, которому смогу следовать всегда🙏🏻 Дмитрий мне очень помогает встать на эту правильную дорожку🤝❤️ещё

Спасибо большое Марине Борисовне за занятия, дочери понравилось заниматься, обучение проходит в очень комфортном режиме, всегда есть обратная связь по занятиям. Необходимо было освоить базовые движения народной хореографии, основы вращения, Марина Борисовна все доступно и понятно преподносит, дает домашние задания, по завершению обучения был предложен открытый урок. Мастер своего дела.ещё

Все замечательно. Пунктуальный, профессиональный, позитивный тренер. Подобрал индивидуальную программу тренировок исходя из моих запросов, способностей, опыта и показателей здоровья; показывает лично, объясняет и контролирует технику; не демонизирует, но и не даёт спуску, чтобы добиться необходимого результата. Баланс соблюдён, если к сути. Занятия в удобное время с регулярной прогрессией в рабочих весах и показателях выносливости. По окончании месяца прогресс не только в зале, но и визуально, и в цифрах. Для меня, как для студентки, было радостно узнать приемлемую цену за такой кропотливый труд наставника. Спасибо!ещё

Александр классный специалист. Очень пунктуальный, корректный, с пониманием относится в корректировке графика. Строит занятия так, что они проходят в комфортном ритме, нет изматывающих ощущений, нагрузка наращивается плавно. Нет лишней болтовни, как это часто бывает в тренерами в зале. Все четко и по делу. Занимаемся месяц - результат уже есть, видимый не только мне, но и окружающим. В зал хочется идти - для меня это важно, нет желания придумать причину и отменить занятие)) Буду продолжать)ещё

Спасибо огромное Эльдару! Для нас он собрал офисные шкафы, отрегулировал все двери, удалось скрыть некоторые огрехи производства. Кроме того, не хватило в комплекте петель, Эльдар любезно предложил приобрести их в магазине самостоятельно, передал петли по чеку. В итоге все получилось очень быстро и очень качетвенно! Эльдару можно доверять и быть спокойным, что ваша мебель в надежных руках, работа будет выполнена в срок.ещё

Спасибо большое Глеб, Ваш индивидуальный подход, внимательность при выполнении работы, чуткость в обращении с пациентом, способность понимать все, что с ним происходит во время сеанса, похоже на волшебство. После первого сеанса я почувствовала, что снова могу двигаться! Обращалась по поводу болей в спине на фоне недавних родов. Проблема, оказалась, заключалась в зажимах совсем в другом месте, мастер все рассказал, показал, дал рекомендации по дальнейшему восстановлению. Спасибо!!!ещё