Тренеры по кроссфиту в Крыму

Тренер подобрал индивидуальную тренировку по моему запросу: умеренные спортивные нагрузки без фанатизма, для сохранения и поддержания здоровья: фитнес с элементами кроссфита. А сыну подошли занятия для детей в группе! (легкая атлетика и беговые упражнения) Также тренер дает дельные советы по питанию, с учетов возраста и образа жизни. Всей семьей полюбили спорт! Спасибо за профессионализм!ещё

Самые положительные вречатления от совместных занятий, хотя было много сомнений по поводу йоги онлайн, получится ли и возможно ли это вообще? Плюс мои комплексы по поводу возраста, не лучшей физической формы и тд В итоге, все прошло замечательно, мои страхи рассеялись после первой же беседы с Анатолием и полностью исчезли после первых занятий. Йога это не только и не столько узлы и лотосы)) это состояние "я могу", а оно появляется после каждого занятия. Анатолий составил программу с учетом моих возможностей, внимателен, доброжелателен, во время занятий корректирует асаны, если делаю неправильно, обращает внимание на технику безопасности, предупреждает о противопоказаниях. Также попробовала цигун с Анатолием, для меня это была загадка, сейчас есть понимание и чувствую эффект, стало больше сил, энергии, стала спокойнее. Занимаюсь уже вторую неделю и буду дальше. Чувствую, как тело меняется, появляется сила, гибкость, уверенность в себе. Всем рекомендую йогу и цигун с Анатолиемещё

Леночка просто умница, квалифицирована и с опытом! все практики проходят замечательно, после несколько дней летаю, радость и легкость. я кундалини занимаюсь. К тому же Лена на связи всегда, если возникает вопрос- она развернуто отвечает, да и сама всегда просит обратную связь, так она может корректировать практики, тк все мы индивидуальны. Самое классное- это то, что Лена заинтересована в результате, она действительно хочет помочь, а не просто провести урок. Это видно и чувствуется. Если вы в поиске учителя кундалили или хатха, однозначно рекомендую! что еще- Лена всегда старается найти компромисс, было время, я могла заниматься только рано-рано утром, и она не отказала, я захотела доп урок на неделе, и она не отказала. Благодарю тебя, прекрасный человечек)))))))ещё