Тренеры по аэробике в Крыму

Анатолием и полностью исчезли после первых занятий. Йога это не только и не столько узлы и лотосы)) это состояние "я могу", а оно появляется после каждого занятия. Анатолий составил программу с учетом моих возможностей, внимателен, доброжелателен, во время занятий корректирует асаны, если делаю неправильно, обращает внимание на технику безопасности, предупреждает о противопоказаниях. Также попробовала цигун с Анатолием, для меня это была загадка, сейчас есть понимание и чувствую эффект, стало больше сил, энергии, стала спокойнее. Занимаюсь уже вторую неделю и буду дальше. Чувствую, как тело меняется, появляется сила, гибкость, уверенность в себе. Всем рекомендую йогу и цигун с Анатолием

жуткая авария, после которой он смог восстановиться и вернуться в спорт. Кто может знать, каких моральных и физических сил ему это стоило.. Он точно знает, как нужно возвращаться к полноценной жизни. Сергею удалось быстро разработать индивидуальную программу тренировок, подходящую по времени и интенсивности нагрузки для моих физических возможностей. Результаты занятий видны, конечно, не молниеносно, но выносливость увеличивается, приятный бонус-4,6 кг лишнего веса ушло за месяц занятий. И еще -тренировки дают позитивный настрой , улучшают настроение. Спасибо, Сергей!