Ирина Алексеевна Махова

Клинический психолог. Работаю с теми, у кого диагностированы психические расстройства и патологии.
Когда нет времени на длительную работу или нет уверенности готовы ли к долгосрочной работе, а соответствующий запрос на изменения есть, на помощь приходит краткосрочная психотерапия.
Работаю по методу терапии принятия и ответственности (FACT терапия)
FACT дал положительные результаты для многих психологических проблем (депрессии, расстройства пищевого поведения, обсессивно-компульсивное расстройство и многих других).
Краткосрочная терапия совсем не означает, что она малоэффективна. Конечно за 1 -5 раз не разрешить всех глубинных вопросов, но зато наверняка возможно посмотреть по-новому на поведенческие реакции.
Терапевтическая работа в этом подходе направлена на изменение реакций на нежелательные или пугающие мысли, чувства, воспоминания, физические ощущения.
Чтобы жить счастливой жизнью очень важно понимать себя. Этому часто мешают неконтролируемые эмоции, страхи и убеждения, которые сопровождают нас с детства и накатывают в самый неподходящий момент и выводят нас из равновесия и мы не знаем в каком направлении двигаться. Я могу помочь разобраться с этим.
В своей работе через творчество и художественные образы с помощью методов арт терапии (рисование, мак карты, песочная терапия) помогаю людям понять себя, свои эмоции и желания.
С какими проблемами я могу помочь вам:
-Исцеление страхов, фобий. Помощь в понимании своих эмоций и поступков.
-Работа с темой отношений и созависимости.
-Проработка родительских сценариев, установок. Распределение ролей в семье.
-Работа с самооценкой и личными границами, решение вопросов самореализации.
-Работа с прокрастинацией.
-Диагностика и терапия сексуальных растройств индивидуально и в паре.
-Терапия нетрадиционной сексуальной ориентации (ЛГБТ Френдли)

Бережный подход в терапии. Встречи строго конфиденциальны.

Работаю онлайн