Наталья Юрьевна Костенко

О СЕБЕ
Каждый день помогаю людям:
— худеть без строгих деет и голодовок;
— меняю качество жизни через
питание.
Опыт работы — 2 года.
Эксперт СМИ, автор научных статей.
Член Общественного Объединения
«Нутрициологи России».
В своей практике использую научно-
обоснованный и доказательный
подход. Работаю комплексно с людьми, т. е. сразу по трем направлениям:

1. диетология;
2. психология питания;
3. пищевые технологии (особенности
   сохранения ценных свойств пищи
   при кулинарной обработке).

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ:
Например, кейс очень коротко: девушка 35 лет с абдоминальным
ожирением, цель клиента — снижение веса на 4−5 кг за счет жирового
компонента тела.
После получения сбалансированного гипокалорийного рациона —
клиентка худела по 1 кг в неделю. Причем, не испытывая стресса и чувства голода и без срывов. После достижения желаемого результата,
я пресчитала суточные энерготраты и составила ей изокалорийный
рацион для поддержания здорового веса. В ходе работы помогла
клиентке найти опытного врача-терапевта, которая посмотрев анализы
назначила медикаментозную терапию, а я работала с питанием. В итоге
человек получил отличные измеримые результаты и улучшение здоровья.

Работаю совместно с врачами и фитнесс-тренерами.